Stiltewandeling

Durf jij je eraan over te geven? Een wandeling waarbij je je stem tot stilstand laat komen? Ontdek de kracht en rust van de stilte. Vroeg in de ochtend, als de dag nog jong is gaan we naar het strand. De wandelcoach begeleid je met vragen en (stille) oefeningen. Je wisselt ervaringen met elkaar uit aan de hand van reflectiekaarten en non-verbalen methoden. Welbewust stel je je open voor de nieuwe dag. Tijdens deze wandeling ervaar je de kracht van de stilte en het helende effect hiervan op jou.